CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ

DICスピルリナ @dic_spllab
スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
このレシピの生い立ち
スピルリナは藻類なのでシーフード系には合うはず・・というリクエストで作っていただきました。
レシピ協力:フードスタイリスト 矢永将文先生
CA産スピルリナ ボンゴレ風パスタ
スピルリナパウダーを混ぜるだけの簡単メニュー!藻類スピルリナは魚介と合います!
このレシピの生い立ち
スピルリナは藻類なのでシーフード系には合うはず・・というリクエストで作っていただきました。
レシピ協力:フードスタイリスト 矢永将文先生
作り方
- 1
パスタを茹でるため、鍋に湯を沸かして塩を加え、ゆで汁を用意しておく。
- 2
あさりは砂出しし、流水でこすり洗いをしておく。
- 3
ミニトマトはヘタを除いて半分に切り、アスパラは根元の硬い部分を切ってはかまをそぎ落し、斜め切りにする。
- 4
ブラックオリーブは輪切りにする。
にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。 - 5
フライパンにオリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を熱し、香りが立ったら浅利を加えワインをふって蓋をする。
- 6
あさりの口が開いたら1のゆで汁を120ml加えて塩、こしょうをし、スピルリナパウダーを加えて馴染ませる。
- 7
その後アスパラを加えてしばらく煮込み。ミニトマトとブラックオリーブを加える。
- 8
1の鍋でパスタを袋の表示より1分短めに茹でる。
- 9
7に水気を切ったパスタを合わせ、塩、コショウで味を調える。
- 10
器に盛りつけて出来上がり!
コツ・ポイント
スピルリナは途中過程でさっと加えるだけ。これでスーパーフードの栄養がプラスできる簡単メニューです。
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