えびと夏野菜のハニーマスタードマリネ

お料理ビギナーもこ @cook_40296796
彩りよくさっぱりとした、これから暑い季節にぴったりのマリネです!ワインのお供にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
えびや野菜をさっぱりと頂きたく、レシピを考えました。
えびと夏野菜のハニーマスタードマリネ
彩りよくさっぱりとした、これから暑い季節にぴったりのマリネです!ワインのお供にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
えびや野菜をさっぱりと頂きたく、レシピを考えました。
作り方
- 1
オニオンスライスと刻み大葉を作っておく。
- 2
●を全て入れマリネ液を作り、しっかり混ぜておく。
- 3
えびは殻を剥いて背ワタをとり、片栗粉で2〜3回しっかり揉み洗いし、酒をかけておく。
- 4
野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
なすとズッキーニは水にさらしておく。 - 5
フライパンを熱しえびを入れ、蓋をして蒸し焼きにする。
えびに火が通ったら2に入れる。 - 6
フライパンにオリーブオイルとにんにくチューブを熱し、野菜を炒める。マジックソルトをかけ、火が通った野菜から2に入れる。
- 7
オニオンスライスと大葉を乗せて、完成!
冷やすとより美味しいです。
コツ・ポイント
・えびの加熱については、野菜と同じくオリーブオイルで炒めてもOKです。
・野菜を炒める時、オリーブオイルが足りなくなったら適宜足してください。
・野菜をマリネ液に入れた際、周りのマリネ液を回しかけると味がよく付きます!
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