作り方
- 1
もやしはひげ根を取る。
人参は千切りにする。 - 2
鍋に湯を沸かし、塩・酢を加えてから、❶をサッと茹で、ザルにあげて冷ます。
- 3
ロースハムは半分に切ってから千切りにする。
- 4
ボウルに〇調味料を入れて混ぜ、❷❸を入れて和える。
- 5
最後に白ゴマをふる。
コツ・ポイント
もやしや人参の茹で時間は、お好みで。もやしは、サッと茹でる方がシャキシャキ感が出ます。
似たレシピ

もやしとハムのカレーサラダ♪
カレー粉とマヨネーズがあればすぐに出来るおいしいサラダ感覚のおつまみです♪カレー風味が嬉しい~(^^)


もやしの簡単サラダ(⌒‐⌒)
すぐに出来ちゃうめんつゆとマヨがあれば♪


もやしとハムのサラダ
もやしがすすむレシピです。マヨネーズベースにごま油の香りがクセになります。


モヤシとハムの中華サラダ
モヤシをサラダ風味にしてみました(^o^)/[2014/03/18]つくれぽ10人!話題入りしました!


さつまいもとハムの胡麻マヨサラダ
胡麻マヨ風味が美味しいです。


もやしとハムの中華サラダ
簡単過ぎf^_^;醤油、ゴマ油、酢が3に砂糖1の割合で和えるだけ。火も使わないからすぐにできる!


もやしとハムのマヨ&マスタードサラダ
マスタードとマヨネーズを使った、もやしのサラダです。マヨネーズが少なめなのでヘルシー。簡単なので、あと一品に便利です。


胡麻たっぷりもやしとハムのサラダ
胡麻とお酢たっぷりのヘルシーサラダ。


もやしと胡瓜の胡麻マヨサラダ♪
しっかり味の胡麻マヨサラダ♪


もやしとハムのサラダ ☆☆☆
簡単。


もやしとハムだけ~サラダ!
簡単・・・安いサラダはいかが?2010年6月9日②個目の話題いりです~れぽしてくれた女神様感謝です^^


大根ともやしの明太マヨサラダ
ごまと明太マヨが合います!


もやしのサラダ
そうめんDEサラダのキムチマヨネーズを使って。。。


もやしと余り野菜のゴママヨサラダ
ちょっと余った野菜があったらお試し下さい。ゴママヨネーズの風味がいいですよ。レモン果汁が入って、さっぱりしています。


もやしとハムの中華風サラダ
オイスターソースが決め手!もやしが沢山食べれます。超経済的なサラダです。


もやしとキュウリとハムのマヨ醤油サラダ
☆もやしは便利☆もやしをタップリ美味しくいただきましょう〜あと一品足りないかな?野菜のおかずをもう一品…という時に♪


もやしとハムの中華サラダ
ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ!あと1品欲しい時にもオススメ!


ハムのマヨドレサラダ
切って和えるだけ!忙しい時の簡単サラダ


もやしとハムのカレーオイマヨサラダ♪
カレー粉+オイスターソース+マヨネーズで和えるだけの簡単スピードおかず。


☆中華風もやしサラダ☆
ごまの風味がきいてます。もやしときゅうりの食感もグー!


キャベツとハムの胡麻マヨサラダ❀
少しお酢を加えた胡麻マヨネーズで野菜を和えました♩しっとりまろやかなサラダです


もやしのハムきゅうりサラダ
簡単に出来るので時間がない時にもササッと出来ちゃいます♪*2012/7/22*話題入りしました ありがとうございます


じゃがいもとわかめのマヨネーズサラダ
とても簡単!!ゴマ入りマヨネーズ風味を味わってください。


きゅうりとハムのマヨサラダ
簡単に作れるマヨサラダです。


もやしと胡瓜とハムの中華風サラダ
細かい分量は一切なし、テキトーレシピの中華風サラダです。胡麻油や胡麻は入れず、ダイエット中の方にもオススメです。


もやしと水菜とハムの中華風サラダ
中華風の味付けがあと引く美味しさです!パパッと簡単に作れます。春雨サラダの味付けなどにも使えます。


もやしとハムの中華サラダ
簡単で副菜にぴったり!!


水菜と林檎、胡桃のサラダ☆胡麻マヨドレ
クリーミーな胡麻マヨドレッシングと食材がよく合います。


中華風もやしサラダ
早く簡単にできるので、時間がない時の一品にもおススメです!! 家族みんな大好きです。


★もやしのサラダ★
もやしをゆでてきゅうりとハムと合わせてマヨネーズで和えるだけ。簡単でリーズナブルなサラダの出来上がり♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20786978