No3057真鱈の煮付け

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KitchenGP @satoshianzai

簡単煮魚!
このレシピの生い立ち
ほろっと身が剥がれる鱈を煮付けにして!

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材料

3人分
  1. 100cc
  2. 味醂 100cc
  3. 醤油 50cc
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 生姜 スライス 5〜6枚
  6. 100cc
  7. 真鱈 3切れ
  8. ほうれん草 1袋

作り方

  1. 1

    酒、味醂、醤油、砂糖、水、生姜スライス、を煮立てる。

  2. 2

    弱火にして真鱈を入れて落とし蓋をしたら10分煮る。

  3. 3

    鱈を取り出し、煮汁の汚れを取り除き煮詰める。

  4. 4

    ほうれん草を茹で、水気を絞る。

  5. 5

    煮詰めたタレをかけて盛り付け出来上がり!

コツ・ポイント

水からではなく、一度沸かした煮汁で煮るのがポイント!

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レシピ作者

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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