激辛チンゲン菜鱈鍋 269kcal
低カロリー低糖質ヘルシーダイエット糖質制限節約簡単時短でおいしく。
このレシピの生い立ち
辛いものがたべたかった。
作り方
- 1
白菜、えのき、チンゲン菜、を食べやすい大きさに切っておき、鍋に水と激辛鍋の素、塩を入れて沸騰させる。
- 2
白菜→もやし→チンゲン菜・えのき→鱈
の順に加熱し、ネギをトッピングしたら完成！お好みでデスソースも。
コツ・ポイント
白菜、もやしはクタっとさせる。
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