蒸し豆のツナマヨ和え

体にいい蒸し豆をヘルシーなサラダにしました☆パンに挟んでも美味しいですよ♡

パスタ嫌いの息子も「美味しい」と言って完食した子供ウケがいいパスタです♪

ピーマン嫌いの4歳息子が毎日食べたいと言ったピーマンのサラダです！

火を使わない節電メニュー。ツナに常温保存可能な蒸し豆を混ぜるとさらにタンパク質が補給ができて、腹持ちもアップ！

簡単・美味しいチリコンカン！蒸し豆を使って食べ応え抜群！

4歳の子供が大好きなレシピです。

生野菜嫌いの3歳の息子が食べてくれるサラダです。

蒸し豆を使った簡単サラダです♪

子どものおやつに・夕食にもぴったり！外はサクッ、中はやわらか蒸し豆でおいしい！

菜の花と蒸し豆は相性がいい〜ですよ。お試しくださいませ。

発芽のパワー（GABA）「自家製発芽豆」は、水替えだけで数日で発芽します！その「蒸し豆」の食感よい簡単な作り方。

和えるだけ簡単！一品足りない時に。副菜・お弁当にもぴったり！

市販の蒸し豆と炊飯器で手軽に豆ご飯をいただきます♪炊いたご飯に混ぜるだけでも良いですが、今のところ炊いてます。※マルヤナギ　おやつ蒸し豆　うま塩豆ミックス70g を使用しています。

豆をトマトとツナとでサラダにしたら、子供達がパクパク食べる豆に変身しました(#^.^#)

市販の蒸し豆を使って簡単に！彩り鮮やかサラダ＼(^^)／

アボガド嫌いの子供も完食！栄養満点のアボガドを美味しく食べてもらえます！

お急ぎの際はかなりオススメ！コツなしでほーんとに簡単で、6歳4歳がおかわりたくさんしてくれた一品です！！

おいしい豆水煮を使ってさっぱり美味しい春雨サラダです♪

蒸し豆を使って和えるだけの一品。

蒸し豆は栄養たっぷり。合わせるだけで美味しくいただけます♪

4歳の息子もパクパクでした！

体にいいお豆を簡単和えて、頂きます。ツナマヨで、豆が食べやすくなります。手間なしサラダ用の豆ですぐ出来ます。

蒸し大豆に明太子、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、一見「えっ？」て取り合わせだけど合わせると美味しい～。

4歳半の息子が完食出来る量です！

はんぺん入りだから味付けなし、蒸し豆の食感も良いですよ(о´∀`о)

蒸し大豆を使えば、豆ごはんがホクホクでおいしく作れます！おにぎりにしても◎

チーズとホクホクの蒸し豆がおいしい！混ぜて焼くだけだからとっても簡単♪お弁当にも便利な時短レシピ。

Ｗたんぱく質☆豆食べやすい！サラダです＊＊ツナの味も、お豆の味も活きてます☆旦那も「豆うまい！」て言ってました♪

女子会パーティにぴったり！可愛くて彩りも良い！簡単にできるし、お豆でヘルシー！

ドライパックの蒸しサラダ豆を使うのでとっても簡単。豆のおいしさが感じられるサラダです。