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インゲンの胡麻和え
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インゲンの胡麻和え-レシピのメイン写真

インゲンの胡麻和え

クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897

昔ながらの、「すり鉢」で作る。野菜が甘い。ゴマが香り立つ。
 ひと手間でも、フライパンで煎る。ここが大事。
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かすより、レンジが早い。手間でも、ごまを煎る。良く摺る。

昔ながらの、「すり鉢」で作る。野菜が甘い。ゴマが香り立つ。
 ひと手間でも、フライパンで煎る。ここが大事。
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かすより、レンジが早い。手間でも、ごまを煎る。良く摺る。

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インゲンの胡麻和え

クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897

昔ながらの、「すり鉢」で作る。野菜が甘い。ゴマが香り立つ。
 ひと手間でも、フライパンで煎る。ここが大事。
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かすより、レンジが早い。手間でも、ごまを煎る。良く摺る。

昔ながらの、「すり鉢」で作る。野菜が甘い。ゴマが香り立つ。
 ひと手間でも、フライパンで煎る。ここが大事。
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材料

2人分
  • インゲン豆 300g位
  • 白ごま 30g
  • 砂糖 大匙3杯
  • だし醤油(3倍濃縮) 30ml
  • 水 60ml
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作り方

  1. 1

    インゲンはヘタを切り、3等分に切る。レンジで5分チン。

    • インゲンの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    フライパンでゴマを煎る。
     すり鉢に空けて、良く摺る。砂糖を足して、良くする。出汁醬油を入れてかき混ぜる。

    • インゲンの胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    熱々の「いんげん豆」と混ぜ合わせる。器に盛る。

    • インゲンの胡麻和え作り方3写真

コツ・ポイント

白ごまは、フライパンで煎る。
 すり鉢で、良く摺る。砂糖を加え良くする。 出汁醬油を混ぜる。

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クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897
2022/06/11 15:25に公開
 美味しいご飯。  美味しい食材。 「定番レシピ」  「簡単レシピ」珍しい「食材。」 食べたくなる「レシピ。」美味しいを求めて、西へ東へ。「秋らしく、かぼちゃ」にしました^^。
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん豆

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