おうちおつまみにも◎長芋おやき
アッコ（昼飯屋） @cook_40336489
長芋をつかったヘルシーおやき。材料を混ぜ合わせて焼くだけの簡単レシピです。シンプルな味付けなので1歳頃の手掴み食べにも。
このレシピの生い立ち
油を極力使わずにヘルシーにしあげたくて。
大人は鰹節をかけたり、お好みでチーズをかけておつまみ風にしても♪
おうちおつまみにも◎長芋おやき
長芋をつかったヘルシーおやき。材料を混ぜ合わせて焼くだけの簡単レシピです。シンプルな味付けなので1歳頃の手掴み食べにも。
このレシピの生い立ち
油を極力使わずにヘルシーにしあげたくて。
大人は鰹節をかけたり、お好みでチーズをかけておつまみ風にしても♪
作り方
- 1
長芋はすりおろしておく。キャベツ、玉ねぎを小さめのサイコロ状にカットする。
- 2
ボウルに①の食材、★の調味料、米粉を加えて混ぜ合わせる。
- 3
油を熱したフライパンで1分半焼いたらひっくり返し、蓋をしてさらに1分半焼く。こんがり焼き目がついたら、完成！
コツ・ポイント
キャベツ、玉ねぎは生のまま混ぜ合わせても大丈夫です。フライパンで焼く時に蓋をすることで火が通ります。
長芋は気にならなければよーく洗って皮付きのまますりおろしてもOK♫
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20806180
