タコと長芋のパン粉焼き

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

ピリ辛パン粉を絡めてタコと長芋を焼きました。ぷりぷりとほくほくの食感が楽しい…ワインのお供! 
このレシピの生い立ち
焼いた長芋が好きで…他の食材と合わせてみたくなり、タコと焼いてみました。大正解♪

タコと長芋のパン粉焼き

ピリ辛パン粉を絡めてタコと長芋を焼きました。ぷりぷりとほくほくの食感が楽しい…ワインのお供! 
このレシピの生い立ち
焼いた長芋が好きで…他の食材と合わせてみたくなり、タコと焼いてみました。大正解♪

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材料

2人分
  1. タコ 200g
  2. 長芋 200g
  3. にんにく 1/2片
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. レッドペッパー 適量
  7. パン粉 大さじ2
  8. セリ 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    耐熱容器にオリーブオイル(分量外)を塗る。

  3. 3

    タコは一口大に切り長芋は1.5cm角くらいに切り水にさらす。にんにくはすりおろす。パセリはみじん切りにする。

  4. 4

    タコと長芋は水気を切り、しょうゆで下味をつける。

  5. 5

    ボウルにオリーブオイル、にんにく、レッドペッパー、パン粉を混ぜ合わせる。

  6. 6

    5に4を入れて混ぜ合わせ、2の耐熱皿に入れる。

  7. 7

    オーブントースターで15分焼く。

  8. 8

    こんがり焼けました。

  9. 9

    刻みパセリを散らし、出来上がり。

コツ・ポイント

ピリ辛が苦手な方はレッドペッパーの量で調整するか、レッドペッパーなしでも。

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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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