豚肉とニラキャベツの塩炒め

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

我が家の定番味付け!!塩炒め!!具材はその時にある物で変わります(笑)
このレシピの生い立ち
炒め物をするのに、好きな味になる様に考えたら受けがよかったので(笑)

豚肉とニラキャベツの塩炒め

我が家の定番味付け!!塩炒め!!具材はその時にある物で変わります(笑)
このレシピの生い立ち
炒め物をするのに、好きな味になる様に考えたら受けがよかったので(笑)

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材料

1人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
  2. キャベツ 好きなだけ
  3. ニラ 1/3束
  4. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  5. ⓐオイスターソース 大さじ1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて温まったら、豚肉を入れて炒める。

  2. 2

    キャベツを入れて、しんなりするくらいになったらニラを入れてⓐで味付け。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら完成!

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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油・糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋・オクラ・めかぶ・キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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