絹さや、玉ねぎ、豚肉の卵炒め

♡たるとたたん♫
♡たるとたたん♫ @cook_40317984

新鮮な絹さや、火の通りが早いので、炒めものにしても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
主人の実家から絹さやをもらうと、これをよく作ります。新鮮な柔らかい絹さやは火の通りがはやいので、小松菜のように使えます。

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材料

  1. 豚肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 絹さや 20枚位
  4. 2~3個:画像は2個
  5. にんにく 適量:お好みで
  6. 塩コショウ 適量
  7. オイスターソース 大さじ1杯
  8. 醤油 大さじ1杯
  9. サラダ油 適量
  10. ゴマ油:仕上げ用 適量

作り方

  1. 1

    豚肉、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。絹さやは筋を取り、絹さやの大きさに合わせて斜めに2つか3つに切る。卵は割って溶く。

  2. 2

    フライパンににんにくと油を入れて、温める。豚肉、玉ねぎ、絹さやの順に炒める。塩コショウ、オイスターソース、醤油を加える。

  3. 3

    卵を加えて、混ぜる。
    仕上げにゴマ油を回しかけて、軽く混ぜる。
    器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

絹さやの緑色と仕上げのゴマ油がポイントです。
絹さやは、小松菜やピーマンでも美味しくできます。

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レシピ作者

♡たるとたたん♫
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塩分・糖分少なめでも美味しい食卓が目標です。stay homeで料理関連のサイトを閲覧する機会が増え、発信したくなり、投稿デビューしました。よろしくお願いします。(*^-^*)東海在住、四国出身。
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