絹さや、玉ねぎ、豚肉の卵炒め

♡たるとたたん♫ @cook_40317984
新鮮な絹さや、火の通りが早いので、炒めものにしても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
主人の実家から絹さやをもらうと、これをよく作ります。新鮮な柔らかい絹さやは火の通りがはやいので、小松菜のように使えます。
作り方
- 1
豚肉、玉ねぎは食べやすい大きさに切る。絹さやは筋を取り、絹さやの大きさに合わせて斜めに2つか3つに切る。卵は割って溶く。
- 2
フライパンににんにくと油を入れて、温める。豚肉、玉ねぎ、絹さやの順に炒める。塩コショウ、オイスターソース、醤油を加える。
- 3
卵を加えて、混ぜる。
仕上げにゴマ油を回しかけて、軽く混ぜる。
器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
絹さやの緑色と仕上げのゴマ油がポイントです。
絹さやは、小松菜やピーマンでも美味しくできます。
似たレシピ

豚肉と絹さやの卵炒め
絹さやの食感と、卵のふわふわを楽しめる一品です。しょうゆ味でサッパリ頂けます。


絹さや卵炒め
絹さやが美味しい一品に!


絹さやと卵炒め
絹さやが美味しい季節に


さやえんどうとピーマンの卵炒め
さやえんどうとピーマン、人参、の卵とじ炒めです。


味付け簡単真竹&絹さやの卵炒め~♡
真竹~(♡˙³˙)めちゃ、美味しいよね~絹さやと一緒に炒めて(๑´ڡ`๑)


絹さやとベーコンの卵炒め
今が旬の絹さやでもう一品作れます。絹さやの代わりにスナップえんどうでも美味しいです。


ほんのり醤油味!絹さやとベーコンの卵炒め
やさしい醤油味の卵炒めです。絹さやの食感が楽しめます。ご飯に乗せて丼にしても美味しいです!


豚肉とシャキシャキ絹さや、ふんわり卵炒め
季節の味、きぬさやをもりもり食べるシリーズシャキシャキ食感のきぬさやでご飯が進みます、お弁当に入れても美味しいです


きぬさやの卵炒め
簡単!すぐ出来る!!さやえんどうの食感がまたおいしい!!


きぬさやと卵炒め
急にきぬさやが食べたくなって買ってみました。


絹さやと三つ葉の卵炒め
茶碗蒸しの残りの絹さやと三つ葉を使って一品。竹輪をいれて、ボリュームアップ!


絹さやのふわとろ卵炒め
さっと茹でた絹さやの歯ごたえと生クリームとマヨネーズを混ぜたふわ~でとろ~な卵が何とも優しいうちの定番の一品です。


野菜嫌いな娘も絶賛☆絹さやの卵炒め
麺つゆの染み込んだ天かすが美味しい和風の炒め物です。


カラフル★トマトとサヤエンドウの卵炒め
春になると畑でこれでもか!と採れるサヤエンドウを使って、簡単に、きれいな一品を作りました。


絹さやの、卵炒め
シャキシャキ炒め物


絹さやとニラの液みそで簡単卵炒め
絹さやもニラも火を通すのは少しでいいから、簡単あっという間に彩いいおかずが出来ます!


絹さやと魚肉ハムの卵炒め(๑˃̵ᴗ˂̵)
収穫時期の絹さやでできる簡単おかず(๑・̑◡・̑๑)


絹さやの卵炒め
絹さやでボリュームある一品♪


絹さやカニカマ和風ふんわり卵炒め☆彡
絹さやをたっぶりのカニカマと一緒に・やさしい和風味のふんわり卵で炒めました。・+。・*。・☆彡


旬!早!新たまねぎときぬさやの卵炒め☆
旬のもので栄養満点!!新たまねぎが甘くてきぬさやもしゃきしゃきでおいしぃですよ☆ついでに新きゃべつもいれちゃいました♪


さやえんどうとハムの卵炒め
緑のカーテンのつもりで栽培しているさやえんどうが毎朝両手いっぱい収穫できるので作ってみました❢


【共働きの15分】絹さやの卵炒め
共働きの15分。筋を取ってあればもっと時短。シンプルに仕上げます。シャキシャキ感が大好きです。


簡単すぐ完成♪絹さやとハムと卵炒め♡
簡単にできて絹さやがモリモリ食べられるメニュー♪


ササっと簡単!!さやえんどうの卵炒め
パパッと作れて簡単!シンプルな味で食べやすい卵炒めです!!


絹さやベーコンの卵炒め
切って炒めて簡単一品!味付けもシンプルなのに美味い♪


豚玉ねぎ卵炒め
豚玉ねぎ卵炒めです(^^)


絹さやとベーコン(ウインナー)の卵炒め
マヨネーズ入りの卵でふわふわ。絹さやはシャキシャキ。簡単に一品。お弁当の彩りにピッタリです。スナップエンドウでも!


【今が旬】新玉ねぎと絹さやの卵炒め
今が旬の新玉ねぎと絹さやをたくさん使った、玉ねぎの甘さを生かした味付けのおかずです。


豆苗とさきいかの卵炒め
栄養豊富で短時間で火が通る豆苗と旨みたっぷりのさきいかの炒め物です。手軽にできる1品です。


さやえんどうとウインナーの卵炒め
田舎で貰ったたくさんのいんげん。マヨつけて食べていましたが食べ飽きて、卵と炒めてみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20811535