とりむね肉のローズマリー焼き

ロックなゆうちゃん
ロックなゆうちゃん @cook_40322905

塩、胡椒、にんにく、ローズマリー
このレシピの生い立ち
ローズマリーがうじゃうじゃ生えてて…

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材料

1人分
  1. とりむね肉 1枚
  2. 適量
  3. 胡椒 適量
  4. すりおろしにんにく 適量
  5. ローズマリー 1本

作り方

  1. 1

    とりむね肉を両面に塩胡椒、すりおろしニンニクを揉みこむ。
    ジップロックにローズマリーと一緒に入れて空気を抜く。

  2. 2

    ※このまま冷凍もできます。
    (冷凍したものを焼く場合は解凍してから焼いてください)

  3. 3

    フライパンで両面焼きます。
    蓋をした方が火が通りやすいです。

コツ・ポイント

焼くときは焦がさないように弱火でじっくり

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レシピ作者

ロックなゆうちゃん
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