にんにく香る♪あさりの酒蒸し

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インナーポットでの湯煎加熱によって、あさりが程よくふっくらと仕上がります♪
このレシピの生い立ち
あさりは加熱しすぎると身がカチカチになってしまいます。湯煎調理のやさしい加熱と10分ボタンによって失敗しらずです。

薬膳的にあさりは心を落ち着かせる働きがあるとされています。ネガティブな気持ちになった日におすすめです。

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材料

2〜3人分
  1. あさり(砂抜きしたもの) 200g程度
  2. ☆にんにく(みじん切り) 1片分
  3. ☆酒 50ml
  4. ☆塩 少々
  5. ☆鷹の爪(輪切り) 1本分
  6. 青ねぎ(小口切り) 2本分

作り方

  1. 1

    BUYDEEM薬膳マルチポット本体に水1リットルを注ぎ、インナーガラスポットを重ね入れる。

  2. 2

    インナーガラスポットにあさりを入れて、☆の材料を加える。蓋をして、10分ボタンとスタートを押す。

  3. 3

    途中で軽くかき混ぜて、上下のあさりを入れ替える。

  4. 4

    アラームが鳴ったら、器に汁ごとあけて、青ねぎを散らす。

コツ・ポイント

途中でかき混ぜるタイミングは、スタートから6〜7分経った頃。底のあさりを上に出すようにして、やさしくかき混ぜてください。

*バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

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に公開
BUYDEEM(バイディーム)薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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