子供大好き♪ふんわり柔らか♪ぶりの煮付け

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

昔、母親から教わった手順をすっかり忘れていたので覚書に♪ ちょっと甘すぎたので砂糖の分量調整しました♪(改良版)
このレシピの生い立ち
すっかり忘れていたこの手順…また忘れないように。
臭みをしっかりとって、甘めのタレにすることによって子供達がいっぱい食べるようになりました♪

子供大好き♪ふんわり柔らか♪ぶりの煮付け

昔、母親から教わった手順をすっかり忘れていたので覚書に♪ ちょっと甘すぎたので砂糖の分量調整しました♪(改良版)
このレシピの生い立ち
すっかり忘れていたこの手順…また忘れないように。
臭みをしっかりとって、甘めのタレにすることによって子供達がいっぱい食べるようになりました♪

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材料

ぶりの切り身4切れ分
  1. ぶりの切り身 4切れ
  2. 大さじ2
  3. 約800〜1000ml
  4. ☆醤油 大さじ4
  5. ☆みりん 大さじ4
  6. ☆酒 大さじ4
  7. ☆砂糖 大さじ3
  8. ☆白だし 大さじ1
  9. ☆水 100ml
  10. 生姜 1かけ(約5g)

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身をさっと洗って、大さじ2の酒をかけて臭みを取る。

  2. 2

    深めのフライパンに800〜1000mlくらいのお湯を沸かす。お鍋の深さで調節してください。

  3. 3

    お湯が沸いたら1のぶりと臭み取り用のお酒も一緒にお鍋に入れます。

  4. 4

    表面の色が白っぽく変わったら取り出します。湯通しする感じでさっとで大丈夫です。

  5. 5

    中まで火は通ってなくて大丈夫です。

  6. 6

    フライパンに☆の調味料と生姜を入れて、中火で煮立たせます。

  7. 7

    5のさっと湯通ししたぶりを入れてます。

  8. 8

    煮汁をかけながら5分ほど煮ます。完全に火が通ったら、ぶりをお皿に盛り付けます。

  9. 9

    そして、煮汁をもう少し煮詰めます。

  10. 10

    少し煮詰めて色が濃いくなってとろみがついたら、お皿のぶりに煮汁をかけて完成です♪

コツ・ポイント

始めにさっと火を入れることで、臭みが取れて煮付ける時間も短縮できて、ふわっと煮ることができます。

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BeyouSol
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"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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