CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【オイル不使用】アボカドクリーミーパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【オイル不使用】アボカドクリーミーパスタ-レシピのメイン写真

【オイル不使用】アボカドクリーミーパスタ

うどんの腰
うどんの腰 @cook_40108043

アボカドとマヨネーズを使い、油を使わずにヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
コロナ太りで気をつけていますが、たまにはコッテリした味も欲しくなります。
家にあるもので作ったら、オイル使わなくても以外とクリーミーにできました。

アボカドとマヨネーズを使い、油を使わずにヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
コロナ太りで気をつけていますが、たまにはコッテリした味も欲しくなります。
家にあるもので作ったら、オイル使わなくても以外とクリーミーにできました。

もっと読む

【オイル不使用】アボカドクリーミーパスタ

うどんの腰
うどんの腰 @cook_40108043

アボカドとマヨネーズを使い、油を使わずにヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
コロナ太りで気をつけていますが、たまにはコッテリした味も欲しくなります。
家にあるもので作ったら、オイル使わなくても以外とクリーミーにできました。

アボカドとマヨネーズを使い、油を使わずにヘルシーに仕上げました。
このレシピの生い立ち
コロナ太りで気をつけていますが、たまにはコッテリした味も欲しくなります。
家にあるもので作ったら、オイル使わなくても以外とクリーミーにできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. パスタ 1人分
  2. アボカド 1/2個
  3. エリンギ 中1本
  4. ミニトマト 3こ
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  6. マヨネーズ 小さじ1
  7. チューブのわさび 少々
  8. ブラックペッパー 少々
  9. 刻み海苔 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタを茹でるお湯をわかしながら、アボカドを粗くつぶし、マヨネーズ、麺つゆ、わさびと混ぜてソースを作ります。

  2. 2

    パスタと3㎝角に切ったエリンギを一緒に書いてある時間より30秒ほど短く茹でます。

  3. 3

    ソースを小さじ2くらいの茹で汁でのばし、2と混ぜてトマト、刻み海苔、ブラックペッパーを添えて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

カロリー気にしない人は 茹で汁→牛乳。 エリンギ→オリーブオイルorバター炒め。 でより濃厚に♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うどんの腰
うどんの腰 @cook_40108043
2020/05/31 05:19に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ソーセージペペロンチーノ
  2. ✨ヘルシーそぼろ丼✨
  3. ナスのみぞれ煮|めんつゆで簡単♪
  4. カプレーゼ風トマトチーズのおつまみ
  5. 簡単!大根で巻く生ハムの上品居酒屋風前菜
  1. レンジで5分で簡単なすのめんつゆ和え
  2. 志麻さんの、長芋のから揚げのまね、です。
  3. きゅうりの漬物
  4. 作り置き☆茄子と大根おろしのさっぱり煮
  5. 超しっとり簡単!甘酸っぱいレモンケーキ♡
  6. Super Easy Blueberry Cake
  7. Chicken Quesadillas (Mexican)
  8. Bulgogi Beef (Asian)
  9. Chicken teriyaki
  10. Fudgy Chocolate Brownies
  1. 鰤カマ煮
  2. オレオパンプキンチーズケーキ
  3. ココアクルミクッキー
  4. 韓国人直伝☆簡単!ズッキーニポックム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20826326
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close