トマトヨーグルトのフラッペ

バイタミックス公式 @cook_40181159
リコピンの抗酸化作用が高いトマト。ヨーグルトと組み合わせてお腹の調子を整え夏場の熱中症予防にも期待できるレシピです。
このレシピの生い立ち
Vitamix公認インストラクター高橋正恵レシピ
トマトヨーグルトのフラッペ
リコピンの抗酸化作用が高いトマト。ヨーグルトと組み合わせてお腹の調子を整え夏場の熱中症予防にも期待できるレシピです。
このレシピの生い立ち
Vitamix公認インストラクター高橋正恵レシピ
作り方
- 1
リスト順に、全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。中蓋を外して蓋穴からタンパーを入れます。
- 2
速度1を選択して電源をONにし、徐々に最高速度までスピードを上げます。
- 3
タンパーで対流をサポートしながら約30秒~50秒ほど撹拌し、滑らかになったらマシーンを止めます。
コツ・ポイント
トマトが苦手方にもおすすめしたい簡単でヘルシーフラッペレシピです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
オリゴ糖で腸内美人!抹茶バナナヨーグルト オリゴ糖で腸内美人!抹茶バナナヨーグルト
オリゴ糖とヨーグルトで腸内環境を整えましょう!ちなみにバナナにもオリゴ糖が含まれています♪便秘予防にどうぞ(o^-^o) グリーン★彡 -
朝食にピッタリ◎ブルーベリースムージー 朝食にピッタリ◎ブルーベリースムージー
☆祝☆レシピ本掲載☆彡アントシアニン豊富なブルーベリー♡ブルーベリーは抗酸化作用もあるので健康・美容にも◎! なっつなおこ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20826457