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ネバネバ好きにはたまらない丼!!
ダイエットにも美容にも健康にも♡
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材が好きで全部乗せてみました。笑
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~まずは材料の下準備!!~
オクラは塩もみして1分ほどサッと茹であら熱が冷めるまで待つ
山芋(長芋)はすりおろし、マグロは食べやすい大きさに切る!
納豆に付属のタレを入れて混ぜておく
オクラのあら熱が冷めたら食べやすい大きさに切って下準備完了~!
後は丼や深いお皿に
ご飯→下準備しておいた具材を盛り付けるだけ!
食べる時にわさび醤油をかけてね!(^-^)
火を使わないので材料さえあれば
誰でも簡単に出来ますよ♡
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