よくある美味すぎる!ねばねば丼

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ⓜⓘⓗⓞ @cook_40136634

ネバネバ好きにはたまらない丼!!
ダイエットにも美容にも健康にも♡
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材が好きで全部乗せてみました。笑

よくある美味すぎる!ねばねば丼

ネバネバ好きにはたまらない丼!!
ダイエットにも美容にも健康にも♡
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材が好きで全部乗せてみました。笑

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯
  2. オクラ 好きなだけ
  3. 山芋(長芋でもどちらでも) 1つ(好きなだけ)
  4. マグロ切り身 適量
  5. 納豆 1パック
  6. ~調味料~
  7. 醤油 大さじ2
  8. わさびチューブ(なくてもOK) 1cm
  9. 1つ
  10. かつお節 少々

作り方

  1. 1

    ~まずは材料の下準備!!~

    オクラは塩もみして1分ほどサッと茹であら熱が冷めるまで待つ

  2. 2

    山芋(長芋)はすりおろし、マグロは食べやすい大きさに切る!
    納豆に付属のタレを入れて混ぜておく

  3. 3

    オクラのあら熱が冷めたら食べやすい大きさに切って下準備完了~!

  4. 4

    後は丼や深いお皿に
    ご飯→下準備しておいた具材を盛り付けるだけ!

  5. 5

    真ん中に卵を乗せ、かつお節を散らして…完成~(‾∇‾ノノ"♡

  6. 6

    食べる時にわさび醤油をかけてね!(^-^)

  7. 7

    2020.06.29「ネバネバ丼」
    人気検索ランキングトップ10
    入りしました(^-^)

コツ・ポイント

火を使わないので材料さえあれば
誰でも簡単に出来ますよ♡

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COOKPADよく利用しています(^o^)鶏肉が好きなので鶏肉を使ったレシピが多いです(笑)地元が福岡なので九州の調味料を使っています^-^可愛いお皿やお洒落なテーブルコーデ、映える盛りつけ等美味しい料理が好き( ・ᴗ・ )☜
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