節約レシピ★もやしと魚ニソのにんにく炒め

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

お財布お助け食材で作る簡単節約レシピです。ご飯にもお酒にも合うよ〜(*^^*)卵黄をぷちゅっと潰して召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
最近食材がめちゃめちゃ高い。和歌山の先っちょの小っちゃいスーパーも毎日《値上がり祭り》開催中です( ;∀;)今日はお助け食材もやしと常備の魚ニソ、卵で節約ツマミ★1食100円以下♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 魚肉ソーセージ 2本
  2. もやし 1袋
  3. ★サラダ油 大さじ1
  4. にんにくスライス 2片分
  5. 小さじ1/2
  6. 粗挽き黒胡椒 たっぷり
  7. 半熟目玉焼き(塩コショウ) 2個
  8. ウスターソースor中濃ソース 適量

作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージは斜め1cm厚さに切ります。(今回工程は半量、1人分で作ります)

  2. 2

    フライパンを熱し★を入れ中火にかけ香りが出たら①を加えて炒めます。

  3. 3

    強火にし、もやしを加えて約1分サッと炒め塩を加えて味を整えます。粗挽き黒胡椒を振ります。

  4. 4

    器に盛ります。半熟目玉焼きを焼きます。

  5. 5

    上に目玉焼きを乗せます。お好みのソースを適量回しかけます。

コツ・ポイント

もやしはベチャッとならないように強火で1分!サッと炒めます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
もっと読む

似たレシピ