オクラの梅かつお和え

よしFarm
よしFarm @cook_40346870

サッと作れて、夏場に食べやすい和え物です(^^)
このレシピの生い立ち
昔、母親が夏場に作ってくれました。

オクラの梅かつお和え

サッと作れて、夏場に食べやすい和え物です(^^)
このレシピの生い立ち
昔、母親が夏場に作ってくれました。

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材料

  1. オクラ 10~15本
  2. 少々
  3. 梅干し 1~2個
  4. 醤油 2回し
  5. 鰹節 1つかみ

作り方

  1. 1

    オクラを洗って、塩を少し入れてサッと湯がく。

  2. 2

    適当な暑さでカットする。

  3. 3

    ボウルにオクラ、刻み梅干し、醤油を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、鰹節をかければ完成!!

コツ・ポイント

オクラは、湯がき過ぎないこと

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沖縄で子供に安心して食べさせれる野菜づくりをしています。購入してくれる方の料理の参考になればと思い、栽培している野菜を使ったレシピを少しずつUPしていきます!
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