時短ホクホクしっとり肉じゃが

クック6PP321☆
クック6PP321☆ @cook_40263870

素材の味を生かした、時短肉じゃがです。材料は、ジャガイモと、牛肉、白滝の三つ。美味しかったです。#簡単

このレシピの生い立ち
ジャガイモの皮を剥く時間がもったいなかったので、電子レンジを使いました。熱々で皮がむけなかったので、お水につけると、するんと皮がむけました♫楽でした。

時短ホクホクしっとり肉じゃが

素材の味を生かした、時短肉じゃがです。材料は、ジャガイモと、牛肉、白滝の三つ。美味しかったです。#簡単

このレシピの生い立ち
ジャガイモの皮を剥く時間がもったいなかったので、電子レンジを使いました。熱々で皮がむけなかったので、お水につけると、するんと皮がむけました♫楽でした。

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材料

4人分
  1. ジャガイモ 9個
  2. お水 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. 牛肉 400g位
  5. 適量
  6. 砂糖 大さじ4
  7. 小さじ1
  8. 白滝 1袋
  9. みりん 大さじ3
  10. 醤油 大さじ3
  11. ハチミツ 適量
  12. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモをボールで丸洗いする。

  2. 2

    全てのジャガイモをざっくりと、四等分位に切る。水洗いした後、お水を大さじ4位入れて、フンワリラップをする。

  3. 3

    6分ほど電子レンジにかける。
    その間にフライパンに火をつけ、オリーブオイルで牛肉を炒める。

  4. 4

    茹で上がったジャガイモは、水をいれたボールにあけて、手で皮をむいていく。きれいに取れる。

  5. 5

    牛肉に砂糖を大さじ4杯かける。なじんだら、塩を小さじ1杯。牛肉にはしっかり味をつける。

  6. 6

    白滝を入れる。みりん、醤油を大さじ4杯ずつ入れる。

  7. 7

    なじんできたら、先ほどのジャガイモを全て入れて、全体を揺すり、ジャガイモに味を染み込ませていく。

  8. 8

    味見をし、薄いようであれば、醤油、ハチミツで味を整える。ホクホク美味しい。出来上がり。

コツ・ポイント

美味しい牛肉、新じゃががあったので、サクサク肉じゃがを食べたいと思い、工夫しました。肉に味をしっかりつけ、その後旨味をジャガイモにうつしていくイメージです。
家族は玉ねぎ嫌いなのもあります。

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一応グルテンフリーを心がけてますが、無理のない程度に。できるだけ自炊していますが、家事をすると疲れるので、外食も利用しています。食物繊維、オリーブオイルも意識しています。
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