ほうれん草とツナの照り焼きバターソテー

サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261

ほうれん草のバター醤油はよくあるのでアレンジしました!甘みとコクがさらにでてお弁当にも最適!
このレシピの生い立ち
朝の作り置きとして!

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材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎスライス 1/2個
  2. ほうれん草カット 150g
  3. コーン缶 大さじ2
  4. ツナ缶 1缶
  5. 黒胡椒 少々
  6. バター 15g
  7. エバラ焼き鳥のタレ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    玉ねぎ2〜3mmスライスを少し色づくまで炒める

  2. 2

    ほうれん草3〜4cmカットを加えてしんなりするまで炒める

  3. 3

    ツナ、コーンを加えてバター、黒胡椒を振り炒めて、仕上げにエバラ焼き鳥のタレを絡めて完成!

  4. 4

    これを使いました♪スタメンです!

コツ・ポイント

玉ねぎはよく炒めると甘味が出るので子供でも食べやすくなります!

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レシピ作者

サクライケータ
サクライケータ @cook_40330261
に公開
*33歳。料理人歴約20年 *元創作沖縄料理店総料理長*楽天レシピ・クックパッド5ヶ月500品投稿!更新中!* 全ての家庭でキッチンに立つ方の手助けを!*マジで役立つ実践料理を提案中!便利な作り置きダレなど明日から即役に立ちます!
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