ひじきのサラダ
トープママ @cook_40317545
カルシウムと鉄分が豊富なひじきを使ったサラダ！
このレシピの生い立ち
カルシウムと鉄分の摂取量を増やすために、ひじき入りのサラダを作りました。
お弁当のおかずにも良いですよ。
ひじきのサラダ
カルシウムと鉄分が豊富なひじきを使ったサラダ！
このレシピの生い立ち
カルシウムと鉄分の摂取量を増やすために、ひじき入りのサラダを作りました。
お弁当のおかずにも良いですよ。
作り方
- 1
きゅうりとパプリカは千切りにする。
- 2
ひじきは水で戻して、さっとゆがく。
- 3
調味料を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 4
１と２を混ぜ合わせ、３のドレッシングをかける。
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