夏のさっぱりサラダ散らし寿司

りょうたくりん
りょうたくりん @cook_40158511

生姜を炊き込み、キウイを加えることでさっぱり食べられます。
食欲のわかない暑い日にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
蒸し暑く、食欲のわかない家族のために考えてみました。
サンゴールドキウイが入ったお寿司は珍しさで手が出て、食べてびっくり!さっぱり食べられ、あっという間に完食でした。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. ツナ缶 1缶
  3. 生姜(みじん切り) 1片
  4. かんたん 大さじ4
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. ゼスプリ・サンゴールドキウイ 1個
  7. 胡瓜 1本
  8. 水菜 1/4束
  9. サニーレタス 3枚
  10. ミニトマト 5個
  11. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    生姜はみじん切りにしておく。

  2. 2

    米は研いで分量通り水を入れ、生姜のみじん切りとツナ缶は油ごと全て入れて炊く。

  3. 3

    サンゴールドキウイは皮を剥いて縦4つに切り2mm幅のいちょう切りに、胡瓜は板ずりして輪切りにする。

  4. 4

    ご飯が炊けたらはんぎりに移し、かんたん酢を加え、うちわであおいで粗熱を取る。

  5. 5

    ☆の野菜を洗って、水菜は3cm幅に、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトはへたを取っておく。

  6. 6

    4のご飯にマヨネーズを混ぜる。

    胡瓜はキッチンペーパーに包んで絞り、水分を取る。

  7. 7

    5のご飯に6の胡瓜、サンゴールドキウイの半量を加え軽く混ぜる。

  8. 8

    7に5の野菜とサンゴールドキウイと胡瓜の半量をトッピングし、いりごまを振る。

コツ・ポイント

サンゴールドキウイがさっぱり感をアップさせます。
生姜をご飯に炊き込むことで味を引き立てます。

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りょうたくりん
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