自然の甘さ♪「蕪のポタージュ」

はじめてのつくれぽをする
Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

胃腸を整える「消化酵素アミラーゼ」が入った蕪。ほんのり甘くて美味です♪
このレシピの生い立ち
暑くて食欲無い日でも、ゴクゴク美味しく頂けます＾＾♪

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 蕪（信州産） 3個
  2. 牛乳 or 無調整豆乳 600ml
  3. 塩 小1弱
  4. オリーブオイル お好みで♪

作り方

  1. 1

    よく洗った蕪を4等分にカットし、ラップをし500wで5分チン♪

  2. 2

    ブレンダーやミキサーに①とその他材料を入れしっかり撹拌させ完成♪
    夏は冷やすと美味しいよ。

  3. 3

    アミラーゼは酸化しやすいので、食べる30分前位に作るといいよ！

コツ・ポイント

※塩だけで十分美味しいので、コンソメや出汁の素などは入れないでね☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
に公開
和食とイタリアン好き💕 Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. レンジで簡単！ブロッコリーチャーシュー だんどり亭
  2. 簡単！たっぷりキャベツ+チャーシュー だんどり亭
  3. モロヘイヤと枝豆豆腐の冷やしかき玉汁😻 Kukku
  4. 【犬用おやつ】ゴマせんべい クックZ2MXN3☆
  5. レンジで！茄子と絹揚げの味噌炒め tenten
  1. 生クリーム不使用♡スイートポテトパイ ♡なおたん♡
  2. 【おうちカフェ】はちみつとカフェオレ風 クック2BTL3F☆
  3. 冷凍作り置き！鮭とブロッコリーのトマト煮 楽で美味い時短レシピ
  4. 鰹のたたき のっけ盛り はじめマロン