かぶの豆乳ポタージュ

新潟市
新潟市 @maika_niigata

簡単!冬が旬のかぶを使ったポタージュです♪
このレシピの生い立ち
 新潟市のかぶの旬は、春と冬の2回です。旬のものは栄養価が高く、その食材が最もおいしい時期と言われています。

かぶの豆乳ポタージュ

簡単!冬が旬のかぶを使ったポタージュです♪
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 新潟市のかぶの旬は、春と冬の2回です。旬のものは栄養価が高く、その食材が最もおいしい時期と言われています。

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材料

4人分
  1. かぶ 4個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 400㏄
  5. 豆乳 200㏄
  6. 昆布 小さじ1
  7. 少々

作り方

  1. 1

    かぶは葉茎を取り除き、皮をむいて、薄切りにする。玉ねぎも薄切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎ、かぶを炒める。しんなりしたら、水、昆布茶を加え、中火で煮る。

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、15分煮てから少し冷めるまで置いておく。

  4. 4

    (3)が冷めたら、ミキサーに移して、なめらかになるまで撹拌する。

  5. 5

    (4)を鍋に戻して豆乳を加える。塩で味をととのえて火にかける。沸騰前に火を止める。盛り付ける。

コツ・ポイント

 器に盛り付けた後、お好みでかぶの葉茎とオリーブオイルをミキサーにかけたものを回しかけるのもおすすめです♪かぶの葉茎を飾るのも◎

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新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中!Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪
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