オートミール入り豆腐キムチハンバーグ！
南月阿鬼羅 @cook_40321469
豆腐とオートミール入りの為、腹持ちがいいし、満腹感がヤバい
このレシピの生い立ち
私は、湯がいたもやしの上にのせてたべます！
目玉焼きと玉ねぎポン酢をかけるのが一番のおすすめです！
オートミール入り豆腐キムチハンバーグ！
豆腐とオートミール入りの為、腹持ちがいいし、満腹感がヤバい
このレシピの生い立ち
私は、湯がいたもやしの上にのせてたべます！
目玉焼きと玉ねぎポン酢をかけるのが一番のおすすめです！
作り方
- 1
まず、ハンバーグヘルパーのふっくらハンバーグミックスに牛乳を入れて約三分放置
- 2
その間に豆腐の水切りをします！
キッチンペーパーで巻いておもしをのせる。(私は、面倒をさけるためキムチのパックを乗る) - 3
キムチをみじん切り！
- 4
耐熱皿にオートミールをいれて水を気持ち入れてレンジで一分(入れすぎ注意！)
- 5
１にハンバーグヘルパーの玉ねぎミックス、豆腐、ミンチ、オートミール、塩胡椒を入れて混ぜるガーリックパウダーを入れるも有り
- 6
形を整えて焼く
コツ・ポイント
オートミール入りだから、ご飯は食べないほうがいいとおもいます。
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