なす&ゴーヤと油揚げのお味噌汁

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

夏に食べたいゴーヤが入ったお味噌汁♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で作るみそ汁。和風だしとゴーヤの相性が良いのでいつものみそ汁に入れて夏バテ予防。

なす&ゴーヤと油揚げのお味噌汁

夏に食べたいゴーヤが入ったお味噌汁♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある物で作るみそ汁。和風だしとゴーヤの相性が良いのでいつものみそ汁に入れて夏バテ予防。

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 2〜3cm
  2. なす(長さ20cm) 1/2本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. 350ml
  5. ほんだし 小さじ1
  6. 味噌 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り白いワタを取り除き3mm幅に切る。油揚げも縦半分に切り3mm幅に切る。なすは1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水・ほんだし・ゴーヤ・なす・油揚げを入れ蓋をして火にかける。沸騰したら火を弱め約5分煮る。

  3. 3

    味噌を入れお好みの味に調整して出来上がり。

  4. 4

    2022/8/29「なすの味噌汁」の人気検索トップ10入り。

コツ・ポイント

小さめのナスなら1本使ってください。出来立てはゴーヤのほろ苦さを味わえます。時間が経つと苦味はなくなります。

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
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皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ ちょっとした変化に順応できなくなりクック新機能の扱いにも戸惑ってます(´Д` )子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちで日々の暮らしを楽しんでます。愛犬トイプードル15歳。2006年キッチン開設
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