きゅうりとわかめの梅肉あえ
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
シャキシャキきゅうりの食感が、梅肉×マヨネーズ×かつお節によく合います♥
このレシピの生い立ち
エネルギー 76Kcal たんぱく質 4.0g 脂質 2.3g 炭水化物 10.4g カルシウム 42mg 鉄 1.1mg ビタミンC 17mg 食物繊維 4.2g 食塩相当量 1.3g
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは薄切りにし、塩（分量外）でもんでおく。わかめは戻しておく。
- 2
きゅうりは軽く洗い、水分を切って、わかめ、梅肉、Aを入れて混ぜ合わせる。
- 3
盛り付けたら仕上げにかつお節をかける。
コツ・ポイント
お子さんでも梅のすっぱさを気にせず召し上がれます
リアクション
似たレシピ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20870929
