ふきの金平

にゅんころもち
にゅんころもち @cook_40155974

ふきの食感を楽しむ初夏の味覚。
このレシピの生い立ち
ふきの季節になると毎年必ず作ります。

ふきの金平

ふきの食感を楽しむ初夏の味覚。
このレシピの生い立ち
ふきの季節になると毎年必ず作ります。

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材料

  1. ふき 300g
  2. 人参 100g
  3. さつま揚げ 100g
  4. サラダ油 適量
  5. 醤油 30cc
  6. 20cc
  7. みりん 10cc
  8. 砂糖 5g
  9. 鷹の爪 適量
  10. ごま 10cc
  11. ごま 10g

作り方

  1. 1

    ふきは斜切り、人参は3cm細切り、さつま揚げは油抜きをして、3cm短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ鷹の爪の香りが出たら人参→さつま揚げ→ふきの順に炒める。

  3. 3

    調味料を加えて炒め煮にする。
    ふきが固い時は出汁を少し加えると柔らかくなります。

  4. 4

    最後にごま油とゴマを入れて完成。

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にゅんころもち
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専門学校で製菓を学びました。その後、実務経験を積んで調理師免許取得。現在は3歳と0歳の子育て奮闘中。
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