長芋のゆかり和え

お弁当に。簡単、美味しく、色がキレイ(^ ^)

さくさく切って混ぜるだけの簡単和え。長芋の歯ごたえとゆかりのさっぱりした風味に、ほんのり紫がきれいな１品です。お酒のおつまみにも。

刻んで混ぜるだけ。さっぱりとした小鉢ものです。

あっさり箸休めにも♪お弁当にもキレイですよ♡

さっぱりしたい時に！！！

さっぱりしていておいしいですよ。

切って和えるだけのｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰ料理。 あと一品って時や長芋が半端に余っている時に…(*´艸`*)

切って調味料かけてざっくり混ぜて一丁上がり。

腎臓治療食用に塩分を控える為に試行錯誤wあっさり簡単で美味しい1品です♡梅肉和えに比べるとこれで塩分もカット♡

簡単！おいしい！ヘルシー！です♥シャキシャキした食感の中に、長芋のネバトロが主張するところが、美味しさのポイントです。

酒のつまみやおかずの一品に。

ゆかりがあれば、すぐにできちゃう簡単一品で～す。

長芋のシャキシャキがたまらな～い

ゆかりの爽やかな酸味が美味しい和え物。簡単に出来て長芋の食感も良く美味しいですよ

痒みさん さようなら〜 (^_^)/~

お助けもう一品！シャリシャリ～さっぱり！ネバネバ成分ムチンで風邪菌、花粉予防期待！簡単に出来るのも魅力的～♡

お酒のおつまみ、あと一品！ってときのお手軽レシピ

切った長芋にゆかりを和えるだけで作れる簡単な一品です。おつまみにもピッタリですよ(*´艸｀)♪

とりあえずビール！！の、おつまみに

長芋とちくわをこんがり炒めてゆかりで和えるだけ！ご飯のおかずに、おつまみに♪

よくあるゆかり和え。長芋だとサクサク多く食べられる♪激簡単な副菜です☆

ゆかりでチャチャッともう1品！

長芋揚げのゆかり和え

13年９月１９日話題入りしました✿即席なのに美味しい♪旦那様も「美味しい」と翌日リピのリクエストを貰いました。

塩分全量1.44g １人分0.28g甘酸っぱい爽やかな和え物ですたたききゅうりなどでも美味しいです

またまた、ダイエッターにお勧め！！ﾟ.+:｡ｄ(ゝｃ_,・*)ﾟ.+:｡ｲｲ!!シャキシャキ美味しい！1分メニューⅡ　

切って和えるだけ！ゆかりの香りにシャキシャキポリポリ食欲そそります！

サクッと作れて、箸休めやおつまみになる長芋の和え物のご紹介です。

普通の山芋の短冊に飽きたらこれっ。

とにかく手軽！箸休めにお勧めです♡