さっぱり☆キウイの簡単ヨーグルトシェイク
ranbiyori @cook_40120428
凍らせたヨーグルトとキウイ、練乳だけの超簡単シェイクです☆手軽で、栄養満点の簡単スイーツは、妊婦さんお子様にもオススメ！
このレシピの生い立ち
暑い日に栄養のあるさっぱりとしたデザートが作りたくて☆ラッシーが好きなので、アレンジしてキウイで作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトはジッパー付の袋等に入れて、軽めに(手でほぐせるくらい)凍らせておきます。
- 2
飲む用のキウイは皮をむき、潰しやすいように適当なサイコロ状にカットします。
- 3
飾り付け用のキウイは皮をむき、3～5ミリ厚の輪切りにします。盛り付け用のグラスに貼り付けて、冷凍庫で冷やしておきます。
- 4
ミキサーに1のヨーグルト、2のキウイ、練乳を入れてミキサーで粒が無くなるまで撹拌します。ブレンダーでもokです☆
- 5
甘さは練乳で調整してください。よりさっぱりがお好きなら練乳をハチミツに代えても☆
コツ・ポイント
キウイは完熟のものがオススメです。甘さは練乳(またはハチミツ)の量で調整してくださいね。
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