鶏むね肉の白ワイン蒸し

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

シンプルな味付けで素材の旨味、甘みを引き出した1品です。必要であれば塩を足して下さい。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉レシピの開拓。

鶏むね肉の白ワイン蒸し

シンプルな味付けで素材の旨味、甘みを引き出した1品です。必要であれば塩を足して下さい。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉レシピの開拓。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. ニンニク 1片
  3. しめじ 1パック
  4. ミニトマト 10個
  5. 鶏むね肉(皮なし) 1枚(250g前後)
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 白ワイン 50ml
  8. 乾燥パセリ 適量
  9. 塩コショウ 少々
  10. 塩(蒸し焼き用) 小さじ1/2
  11. コショウ(蒸し焼き用) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ニンニクは縦半分に切って芽を取りみじん切り。しめじは石付きを落とし、ほぐす。ミニトマトはヘタを取る。

  2. 2

    鶏むね肉は包丁の刃を斜めに寝かせ、1センチ幅の削ぎ切りにして、両面塩コショウ。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火、香りが出たら玉ねぎ、しめじ、塩コショウを加えて炒める。

  4. 4

    鶏むね肉を並べ、ミニトマト、白ワインを加えて蓋をしたら弱火で7分蒸し焼きにする。鶏むね肉がくっつかない様に箸を入れる。

  5. 5

    器に盛り付け、乾燥パセリを散らして完成。

  6. 6

  7. 7

    辛名類様、つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

米よりバゲットなどが合うと思います。
皮なしの鶏むね肉が手に入らない場合、皮を取り除き、大きさに応じて蒸し焼きにする時間を長め(大きなものであれば15分ほど)に設定して塩は少し多めにして下さい。

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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