電気圧力鍋で簡単 さば水煮

エムケー精工
エムケー精工 @cook_40096982

MK精工の電気圧力鍋で、骨までホロホロなさばの水煮が作れます。缶詰とはまた違ったおいしさが味わえます♪
このレシピの生い立ち
【使用機種】EA-130K

電気圧力鍋で簡単 さば水煮

MK精工の電気圧力鍋で、骨までホロホロなさばの水煮が作れます。缶詰とはまた違ったおいしさが味わえます♪
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材料

  1. さば切り身 4 切れ
  2. 臭み消し用 塩 小さじ 1/2
  3. (A) 500ml
  4. 酒(A) 100ml
  5. 塩(A) 小さじ1

作り方

  1. 1

    さばは臭み消し用の塩を均一に振り、約10分おく。

  2. 2

    (1)のさばにお湯をかけて、表面が白くなったら、臭みや汚れを流水で洗い流す。(霜降り )

  3. 3

    さばと(A)を鍋に入れ、圧力ふたを閉める。

  4. 4

    メニューキーを押し、「さば水煮」を選び、スタートキーを押す。

  5. 5

    「ピーピー・・・」と終了の音が鳴り、圧力ピンが下がっていることを確認して圧力ふたを開ける。

  6. 6

    ※加熱が終了し保温するときは「ガラスふた」を使用してください。

コツ・ポイント

・加圧時間「55分」は標準の時間ですので、お好みで「かため」「やわらか」をお選びください。
かため:50分 / 標準:55分 / やわらか:60分
・さばの水煮を保存する場合は、煮汁ごと保存してください。(冷蔵庫で3〜4日保存できます)

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