スナップエンドウと人参のごま和え♪

京たまご @kotama12
スナップエンドウと人参の色鮮やかなごま和えです!シャキシャキ食感♪
カロテン・ビタミンたっぷりです!
このレシピの生い立ち
色鮮やかで見た目から栄養満点なごま和えです。カロテン・ビタミンたっぷり♡
シャキシャキ食感も美味です♪
スナップエンドウと人参のごま和え♪
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カロテン・ビタミンたっぷりです!
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シャキシャキ食感も美味です♪
作り方
- 1
スナップエンドウは筋があるので、写真のようにカーブ内側の先端〜外側に筋を取ると取りやすいです。
- 2
沸かしてたお湯に、スナップエンドウを入れて2分ほど表面が少し柔らかくなるまで茹でます。ザルにあげて、半分に切ります。
- 3
人参は千切りにします。2分かけます。
- 4
水気を絞ってた人参と、スナップエンドウをあわせます。
- 5
ごま・醤油・砂糖を加えて混ぜます。
- 6
出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!
コツ・ポイント
面倒な時は、スナップエンドウをレンジで1分30秒ほどかければ蒸せれますが、茹でた方がふっくらと仕上がります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20885823