やみつき♡皮ごとゼスプリキウイ

ゆのkitchen @cook_40114505
最初は気になる皮だけど、毎日食べてるとやみつきに♡栄養たっぷり摂取!!
グリーンキウイは毛があっても口に残らないです!!
このレシピの生い立ち
栄養があって皮や種子など食べれるものは基本的に食べるようにしてるので。
似たレシピ

皮ごと☆キウイパイナップルスムージー
やや熟れてしまったキウイとパイナップルで。キウイは皮ごと切って使用。


やみつき✨キウイの簡単サンドイッチ
キウイに生ハムとクリームチーズをサンド!やみつきになる味わいです(^.^)


さわやかヨーグルトキウイシャーベット!
甘くて栄養たっぷりなキウイをシャーベットにしてみました。キレイなグリーンがおもてなしにもピッタリ!


お腹スッキリ♪サッパリ♪キウイ酢
キウイをお酢につけるだけ!皮の回りに栄養がたっぷりなので、皮もしっかり洗って漬け込みました。


栄養2倍!皮ごと食べてアゲリシャス!!
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キウイ×焼酎 あら搾りチューハイ
キウイ果肉たっぷりのチューハイです!グリーンキウイとサンゴールドキウイの2色で。


皮ごとキウイの元気盛り
キウイブラザースもびっくり!皮ごとキウイの元気のびのび盛りです。


キウイ丸ごとヨーグルトin
栄養の塊り!笑キウイを皮ごとミキサーして栄養たっぷり甘みしっかり♡


2層のキウイジャム
グリーンキウイとゼスプリキウイのジャムです。2層になっていて可愛いです。


キウイのサイダー寒天
サイダーでシュワシュワ!少しずつ切り分けて食べられるので、栄養たっぷりのゼスプリキウイが毎食・毎日継続的に食べられます!


簡単!キウイアイスクリーム(^^)
バニラアイスクリームとグリーンキウイのコラボ(^^)


プチプチ♪キウイのチアシードドリンク☆
チアシードたっぷりドリンク♡キウイの酸味と甘みとプチプチ感がやみつきになる美味しさ#prfmPOPFesRecipe


キウイゴールドジャム
キウイゴールドなのでグリーンより甘みが強く出来ます。


皮ごとOK!キウイで柔らかポークステーキ
ゼスプリキウイだからこそ、皮ごと食べたい!皮ごと使うことで皮を剥く手間が省ける上に、栄養も沢山摂れて一石二鳥!


ゼスプリキウイのカプレーゼ風デザート
キウイの皮をカップに見立てて、甘いキウイとモッツァレラチーズでやみつきコラボ!


キウイのサラダ
ゼスプリゴールドキウイとグリーンキウイで鮮やかサラダ


キウイとサラダチキンのやみつきサラダ
ゼスプリキウイとサラダチキンで #やみつきヘルシー なサラダができました❁


無糖ヨーグルトにゼスプリキウイ
栄養満点ゼスプリキウイはシンプルにやみつきヘルシー


キウイの甘酒和え
栄養たっぷりのキウイと甘酒で簡単ヘルシーデザート✨夏バテ予防や美容にも✨


キウイでフルーティドレッシング♪
サラダと一緒にビタミン摂取!キウイをそのままじゃ食べない旦那様もサラダにかけちゃえば強制的に食べられるね!


キウイとキュウリのやみつきヘルシーサラダ
キュウリとクリームチーズのサラダにゼスプリキウイを加えたらもっと美味しくなりました♡やみつきになるヘルシーなサラダです♪


フルーツパーティーに☆キウイフラワー
美容に健康に(^^)毎日キウイフルーツ


パリシャリ!キウイとチョコのアイスポップ
キウイを凍らせてチョコレートを絡めるだけ♪シャリシャリ食感のキウイにパリッとチョコレート、やみつきになること間違いなし♡


2色キウイのミルクゼリー
ヘルシーで毎日食べたいキウイ!気になる酸っぱさを抑え、お子さんでも食べやすいぷるぷるゼリーにしました(´ε` )♥


ぶんぶんチョッパーで♪キウイジュース
栄養たっぷりのゼスプリキウイをなつにさっぱりごくごく飲めるジュースに♪キウイの種の粒々も美味しいです


キウイの皮のフロランタン風
普段捨ててしまうキウイの皮がお菓子になりました


ゼスプリキウイでビタミンパワーサラダ
ゼスプリのグリーンキウイとサンゴールドキウイで栄養たっぷりのパワーサラダ


キウイゼリー
グリーンキウイとゴールドキウイを使って夏にぴったりなデザートを作りました。


ゼスプリキウイのジャム
そのまま食べても甘くて美味しいゼスプリキウイ(グリーン)をジャムにしました。パンにもホットケーキにもヨーグルトにも


丸ごとキウイアイス
丸ごと全部キウイを使いたいと思い、キウイの皮をお皿にしました!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20886725