時短!ヨーグルトメーカーで玉ねぎ麹

COAN♡
COAN♡ @cook_40353081

「玉ねぎ麹」の人気検索で1位になりました!!
ヨーグルトメーカーを使えばたった8時間で玉ねぎ麹が作れちゃいます!!

このレシピの生い立ち
無添加を心掛けているので、コンソメ代わりに常備しています。
スープやドレッシング、お肉やお魚を漬け混んだり、とにかく便利!!毎日と言っていい程使っています。
麹で腸活、コンソメ代わりで無添加!◆身体と心が整うレシピ◆に大活躍です♡

時短!ヨーグルトメーカーで玉ねぎ麹

「玉ねぎ麹」の人気検索で1位になりました!!
ヨーグルトメーカーを使えばたった8時間で玉ねぎ麹が作れちゃいます!!

このレシピの生い立ち
無添加を心掛けているので、コンソメ代わりに常備しています。
スープやドレッシング、お肉やお魚を漬け混んだり、とにかく便利!!毎日と言っていい程使っています。
麹で腸活、コンソメ代わりで無添加!◆身体と心が整うレシピ◆に大活躍です♡

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材料

  1. 乾燥麹 100g
  2. 45g
  3. 玉ねぎ 300g
  4. お好みで少し

作り方

  1. 1

    乾燥麹と塩を手でよ〜く混ぜる。
    玉ねぎはフードプロセッサーでピューレ状に。

  2. 2

    全ての材料を合わせて良く混ぜる。(★)

  3. 3

    熱消毒済みの瓶に ★を入れる。

  4. 4

    ヨーグルトメーカーに2-3cm程水と③を瓶ごと入れる。
    58-60度で8時間加温。
    途中1-2回混ぜ合わせる。

  5. 5

    完成!

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

    「玉ねぎ麹」の人気検索で1位になりました!!
    嬉しいです^_^
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

◆玉ねぎは品種によって水分が少なめの時があります。ゆるめがお好みの場合は水を少し足して下さい。

◆全て混ぜ合わて瓶ごとヨーグルトメーカーに入れることで、玉ねぎの臭いがヨーグルトメーカーに付きません♬

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COAN♡ @cook_40353081
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身体にも心にも優しく “自分を整えるソウルフード” レシピです♡ 出来るだけ簡単にゆる〜くを目指しています!無添加、グルテンフリー、乳製品フリーを心掛けています。 オーストラリア在住。
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