茗荷とハムの塩冷奴

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マツコの知らない世界で、紹介されていたレシピです♡
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(・_・

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材料

  1. 絹豆腐 1丁(200g×2)
  2. 茗荷 3個
  3. ハム 2〜4枚
  4. 小さじ1/6
  5. 胡麻 小さじ2

作り方

  1. 1

    茗荷は薄切りにして、5分程水にさらし、水気を切る。

  2. 2

    ハムは半分に切ってから、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに、茗荷・ハム・塩・胡麻油を入れ、和える。

  4. 4

    豆腐にトッピングして出来上がり。
    塩味の冷奴には、絹豆腐が合います。

コツ・ポイント

生で食べる場合、茗荷は水にさらしてアク抜きをする。長時間さらすと香りが飛んでしまうので注意。

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レシピ作者

♡yummy♡
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資格食生活アドバイザー3級糖質OFFアドバイザー美腸プランナー3級
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