簡単副菜✽オクラとツナのコンソメマヨ和え

aa417ii @cook_40072086
ササッと作れる簡単副菜です♥ちょっと1品追加したいときにもオススメです!!オクラがパクパク食べられちゃいます✨
このレシピの生い立ち
代用がきく万能なツナマヨ和えを作りました!
作り方
- 1
オクラは茹でて一口サイズに切っておく
(1本を3等分くらい) - 2
ツナ缶は軽く水分が残るくらいまでに水気をきる
- 3
オクラ、ツナ、マヨネーズ、コンソメを入れて和えたら出来上がり♪
お好みで盛り付けの時にブラックペッパーを!!
コツ・ポイント
コンソメを足してる事で美味しく仕上がってます!!
他の野菜でも代用可能な和物です(♡˙³˙)
似たレシピ

簡単副菜★オクラのごまマヨおかか和え
オクラで簡単副菜!茹でて会えるだけ☆3歳児もパクパク食べます!


オクラとツナのマヨネーズ和え
もう一品おかずを増やしたいときにおすすめです!簡単で手早く作れるので時間がないときにも♡


おくらのおひたし
簡単に作れるので1品追加したい時やおくらを消費したい方におすすめです。


オクラのツナマヨ和え
あと1品に^^ 簡単副菜です*


おくらと厚揚げの炒め物
簡単に作れる副菜です。朝食や1品追加したい時におすすめです。


オクラの塩昆布あえ
チョー簡単。何か1品追加したいときに。


おくらのおかかポン酢和え
簡単に作れるので朝食や副菜を追加したい時におすすめです。


オクラとシーチキンのしょうゆマヨ和え
あと1品ほしいときにすぐ出来ちゃうおかずです。オクラを茹でてあえるだけなので、とっても簡単ですよ♪


ツナマヨガーリックおくら
おくらの緑とトマトの赤で彩りもいい!サラダ感覚でパクパク食べられます^^


おくらの味噌和え
おくらを味噌で和えた御飯に合う副菜です。簡単なので1品追加したい時におすすめです。


おくらとコーンのツナマヨ和え
ささっと簡単に1品。おくらのネバネバが美味しいですよ♪


オクラとツナの簡単マヨ和え
あと1品欲しい時、お弁当のおかずにと、簡単に作れる和え物です。


おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。


オクラとハムのマヨポン和え
スピード副菜です☆さっぱりしたいときは、オクラ・ポン酢・かつおぶしだけでも。


副菜にピッタリ☆オクラのツナマヨ和え
お弁当に入れても彩りキレイ☆パパっと和えるだけで簡単でオクラを好きになったきっかけの一品子供たちにも人気の副菜


おくらの生姜焼きびたし
おくらを焼いて浸しただけの簡単な副菜です。1品追加したい時におすすめです。


おくらのしば漬け和え
おくらとしば漬けの食感が癖になります。簡単なので1品追加したい時におすすめです。


おくらの胡麻和え
副菜を追加したい時に簡単に作れるおくらの胡麻和えです。


オクラとツナのラー油和え
ササッと簡単に作れる一品です。


オクラとツナのマヨ和え
オクラを買うと簡単なのでよく作ります。オクラは茹でて切るだけであとは全部混ぜるだけ!


おくらとえのきと油揚げのお浸し
レンジで簡単に作れるので忙しい朝や1品副菜を追加したい時におすすめです。


おくらとねぎのおかか炒め
おくらとねぎを炒めたご飯に合う副菜です。簡単なので朝食や1品追加したい時におすすめです。


簡単!オクラの明太ツナマヨ和え
オクラを茹でて後はツナ缶と和えるだけ簡単で美味しいですよ


蓮根とセロリのツナマヨサラダ
簡単にできるサラダなので1品追加したい時におすすめです。


シーチキンとオクラのポン酢和え
簡単に、あともう1品というときなど。ポン酢でさっぱり、オクラのネバネバも美味しいです。


おくらのおかかからし和え
簡単に作れるので1品追加したい時におすすめです。


簡単♡オクラのピリ辛マヨ焼き
シャキシャキネバネバのオクラに、ピリ辛マヨネーズがよく合いますよ!あと1品足りないときにオススメ(´▽`)ノ


【簡単副菜】作りおきにも!無限オクラ
栄養満点のオクラを使った簡単副菜レシピです。作りおきできるので、週末など時間のあるときに仕込んでおけば、あと一品に便利♪


オクラのツナ和え
何か1品足りない!そんな時の副菜にど~ぞ(^-^)


おくらとツナのマヨ醤油あえ
おくらとツナ缶の簡単な和え物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20900325