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キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き
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キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き-レシピのメイン写真

キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き

ajyuly
ajyuly @cook_40334542

キャベツでヘルシーにボリュームUP☆

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ミートソースの活用に作りました。

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材料

2人分
  • キャベツ(細切り) 6〜7枚
  • 卵 2個
  • ミートソース【レシピID: 20916528】 好みの量
  • バター 10g
  • ★コンソメ 小さじ1
  • ★塩こしょう 少々
  • ☆パルメザンチーズ 適量
  • ☆パン粉 適量
  • ☆パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンでバターを溶かし、キャベツと★を加え軽く炒める。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に①を敷き詰める。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方2写真
  3. 3

    真ん中に卵ポケットを作り、卵を落とす。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方3写真
  4. 4

    ③の上に卵を囲むようにミートソースを広げる。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    ☆をふる。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方5写真
  6. 6

    焦げめがつくまでオープンで焼く。

    • キャベツと卵☆ミートソースのオーブン焼き作り方6写真

コツ・ポイント

市販のミートソースでも♪

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ajyuly
ajyuly @cook_40334542
2021/09/11 09:05に公開
好き嫌いの多い家族がいろいろ食べれるよう工夫してます٩(ˊᗜˋ*)وいいねやつくれぽ、フォローありがとうございますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭仕事が忙しくなり、返れぽ等できないことが多くなっております。ごめんなさい(◞‸◟)このような状況ですがお付き合い頂けるととてもありがたいです(´-`)レシピは理想の味に近づけるよう改良することがありますʕ→ᴥ←ʔ
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