ぶっかけ素麺!めかぶ・納豆でネバネバ♪

京たまご
京たまご @kotama12

具沢山のぶっかけ素麺です!めかぶと納豆で、ネバネバツルツルと食欲のない時にピッタリです!たんぱく質も食物繊維も沢山♪
このレシピの生い立ち
大好物のめかぶをたっぷりかけて、ぶっかけ素麺にしました!ツルツルととても美味しいですよ!具沢山にして栄養満点♪

ぶっかけ素麺!めかぶ・納豆でネバネバ♪

具沢山のぶっかけ素麺です!めかぶと納豆で、ネバネバツルツルと食欲のない時にピッタリです!たんぱく質も食物繊維も沢山♪
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大好物のめかぶをたっぷりかけて、ぶっかけ素麺にしました!ツルツルととても美味しいですよ!具沢山にして栄養満点♪

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材料

2人分
  1. そうめん 2人分
  2. めかぶ 100g
  3. 納豆 1パック
  4. プチトマト 2個
  5. 2個
  6. 麺つゆ(2倍) 100cc
  7. 300cc
  8. ねぎ(お好みで) 15g

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。お湯から7分ゆでて水につけて皮を剥きます。7分だと半熟です。
    固めだと12分ぐらいゆでて下さい。

  2. 2

    ねぎは小口切りにします。
    プチトマトは半分に切ります。
    ゆで卵も半分に切ります。

  3. 3

    そうめんを表示通り茹でて、ザルにあげて用水であらいます。冷水にさっとつけてからザルにあげます。麺つゆと、水をあわせます。

  4. 4

    麺をお皿に盛り付けて、めかぶ・納豆・ゆで卵・プチトマト・ねぎを盛り付けます。

  5. 5

    食べる時に麺つゆをかけて召し上がって下さい。
    食べていくうちに薄くなってきたら、麺つゆを足して下さい。

  6. 6

    ※薄いなっと感じてきたら、私は麺つゆを未で割らずに原液のまま少し足す事が多いです(笑)

コツ・ポイント

麺つゆの濃さはお好みで調節して下さい。

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京たまご
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2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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