かぼちゃのポタージュ

にゅんころもち
にゅんころもち @cook_40155974

家族みんなで食べられるほっこり南瓜のポタージュです。
このレシピの生い立ち
調味料を使わずに赤ちゃんの離乳食に、調味料を入れて大人のポタージュに♪
家族みんなで食べられるスープです。

かぼちゃのポタージュ

家族みんなで食べられるほっこり南瓜のポタージュです。
このレシピの生い立ち
調味料を使わずに赤ちゃんの離乳食に、調味料を入れて大人のポタージュに♪
家族みんなで食べられるスープです。

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材料

  1. 南瓜(可食量) 250g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. バター 10g
  4. 300cc
  5. 牛乳 100cc〜200cc
  6. コンソメ 8g
  7. 塩胡椒 適宜
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス、南瓜も適当なサイズにスライスする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、玉ねぎをしんなりするまで炒める。その後南瓜を入れて炒める。

  3. 3

    水を入れて煮る。

  4. 4

    南瓜に火が入ったらブレンダーやミキサーを使って潰す。

  5. 5

    牛乳を加え調味料で味を整える。牛乳の量はお好みで調整して下さい。また南瓜によっては砂糖を加えた方が美味しい時もあります。

コツ・ポイント

ブレンダー等がない場合は、ザルに押し当てるようにヘラで潰す事で代用出来ます。

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にゅんころもち
にゅんころもち @cook_40155974
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専門学校で製菓を学びました。その後、実務経験を積んで調理師免許取得。現在は3歳と0歳の子育て奮闘中。
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