おうちカフェ★鶏肉の玄米カレーピラフ
食協株式会社 @cook_40270335
フライパンで炒めるだけの簡単カレーピラフです。玄米を使うことでパラパラ食感が簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
健康的なGABA玄米をおいしく簡単に食べられます。玄米は白米よりもパラパラした食感がつくりやすく、おうちでカフェのような仕上がり！
おうちカフェ★鶏肉の玄米カレーピラフ
フライパンで炒めるだけの簡単カレーピラフです。玄米を使うことでパラパラ食感が簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
健康的なGABA玄米をおいしく簡単に食べられます。玄米は白米よりもパラパラした食感がつくりやすく、おうちでカフェのような仕上がり！
作り方
- 1
すっきり美人のGABA玄米を使います。＜ID20903354＞
-
- 2
ポリ袋に★の材料を入れ、よくもみこむ。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、②の鶏手羽元を皮から焦げ目が付くまで強火で焼く。
- 4
焦げ目が付いたら、ひっくり返してフタをする。弱火で2分焼いたら、フタをあけずに火を止めて余熱で2分置き、とり出す。
- 5
にんじん、たまねぎをみじん切りにしておく。
- 6
④のフライパンにバターを入れ、中火にかけ、⑤の具材を炒める。
- 7
にんじんとたまねぎに火が通ったら、GABA玄米（ごはん）を加えて炒める。
- 8
一口大に切ったパプリカを⑦に加えて軽く炒め、コンソメとカレーパウダーを入れて、味がなじむまで炒める。
- 9
お皿にピラフと鶏手羽元、ゆで卵、レタス、トマトを盛り付けて完成。
コツ・ポイント
「すっきり美人のGABA玄米」
商品に関するお問い合わせは
食協株式会社米穀部
0120-584-150（平日 8：30～17：00）
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20903201
