簡単!揚げない天ぷら☆磯辺揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

天かすで簡単
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揚げない天ぷらに挑戦

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材料

  1. ちくわ 1袋
  2. 天かす 1/2袋
  3. バッター液
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 少々

作り方

  1. 1

    天かすをつぶす
    バッター液はしっかり混ぜる

  2. 2

    バッター液につけて天かすを付ける
    220度のオーブンで15分ほど焼く

コツ・ポイント

天かすは細かくしすぎなくてOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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