野菜取れまくり! ミートソース

おメグみるく
おメグみるく @cook_40356960

野菜が苦手でも細かくなるので私も大好きです!

このレシピの生い立ち
母から教わるまで、しいたけが入ってることは知りませんでした

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材料

  1. 合い挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 大1玉
  3. 人参 1/2本
  4. しいたけ 2個
  5. ニンニク 1片
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. トマト缶 1缶
  8. 固形コンソメ 1個
  9. 【調味料】
  10. ★ケチャップ 大さじ3
  11. ★中濃ソース 大さじ1
  12. ビーフシチューのルー 10g
  13. 粉チーズ 大さじ2
  14. ★しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    しいたけ、人参、玉ねぎをみじん切り。
    ※にんじんとしいたけは極力細かく
    ※フードプロセッサーを使うと良い

  2. 2

    フライパンにオーリブオイルとニンニクを入れ火にかけ
    香りがたったらに合い挽き肉と野菜(玉ねぎ人参しいたけ)を入れる。

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたらトマト缶と固形コンソメ入れ、ときどきかき混ぜながら煮込む。
    ※15分くらい

  4. 4

    調味料(★)入れる。
    焦げやすいので弱火でしっかり混ぜる。
    完成!

  5. 5

    ジップロックで冷凍保存もできます。

  6. 6

    使用したビーフシチューのルーはこちら。
    s&b 濃いシチュービーフ

コツ・ポイント

写真は2倍の量で作ってます!

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おメグみるく
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