鍋に水を入れ沸騰させ塩を少し入れマカロニを袋表示より30秒早くザルにあけ、ボールに入れコンソメをふっておきます

ほうれん草を3㎝くらいのざく切りにして、レンチンし水でサッと冷やしてから水気を絞ってボールに入れます

玉子をといて3のボールに入れ★の調味料を入れ混ぜます。フライパンにバターを入れ中火で蓋をして焼きます

フライパンを揺すって動くようなら裏に返して焼きます。
玉子がふっくらしたら出来上がりです。