簡単ヘルシーなにんじんシリシリー

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UT✨ @cook_40356894

ツナ缶の油を使ったヘルシーで簡単な人参しりしりー。卵を半熟に仕上げると美味しくなります。
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋で出てきた人参しりしりーを食べ歩いて今の形に落ち着きました。

簡単ヘルシーなにんじんシリシリー

ツナ缶の油を使ったヘルシーで簡単な人参しりしりー。卵を半熟に仕上げると美味しくなります。
このレシピの生い立ち
沖縄料理屋で出てきた人参しりしりーを食べ歩いて今の形に落ち着きました。

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材料

4人分
  1. 人参 1本
  2. ツナ缶 1缶
  3. にんじん 1本
  4. 和風だし 大さじ2
  5. 3個

作り方

  1. 1

    人参を半分に切り、スライサーでしりしりー(千切り)する。

  2. 2

    ツナ缶の油をフライパンにしき、強火でにんじんがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    しんなりしたら、ツナを加える。ボウルに和風だしを加えた卵をといて準備しておく。

  4. 4

    卵を加え、火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶の油を使うことでヘルシーにできます。人参に火が通るように細かめのスライサーでしりしりーするのがポイント。

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38歳、男、独身。料理は一人暮らしで培ってきた男飯です。仲良くしてください。よろしくお願いします。
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