オクラ・えのきのごまあえ♪ツルネバ食感♪

京たまご @kotama12
ツルネバ食感のごま和えです♪
レンチンで簡単にすくできます!
このレシピの生い立ち
ツルネバ食感で食欲のない時も食べやすいごま和えです♪
オクラ・えのきのごまあえ♪ツルネバ食感♪
ツルネバ食感のごま和えです♪
レンチンで簡単にすくできます!
このレシピの生い立ち
ツルネバ食感で食欲のない時も食べやすいごま和えです♪
作り方
- 1
えのきは石づきを切って、半分に切ります。オクラは、1cm幅ぐらいの斜め切りにします。あわせてレンジに2分かけます。
- 2
えのきから少しでる、ぬるっとした水分を絞ります。オクラとあわせます。
- 3
●印を加えて和えます。
- 4
出来たてでも冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!
コツ・ポイント
えのきは、水気をよく絞って下さい。
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