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レンチンで作る豚の肉じゃが
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レンチンで作る豚の肉じゃが-レシピのメイン写真

レンチンで作る豚の肉じゃが

隊長食堂
隊長食堂 @cook_40356874

豚肉を使った肉じゃが。なんと鍋でなくレンチンだけでも出来ちゃうんです。味付けもめんつゆだけ!
このレシピの生い立ち
肉じゃがのハードルを下げる!

豚肉を使った肉じゃが。なんと鍋でなくレンチンだけでも出来ちゃうんです。味付けもめんつゆだけ!
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豚肉を使った肉じゃが。なんと鍋でなくレンチンだけでも出来ちゃうんです。味付けもめんつゆだけ!
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材料

2人分
  • 豚肉 200g
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • じゃが芋 中1個
  • しめじ 1/2パック
  • 結び白滝 1パック
  • お揚げ 1枚
  • 三つ葉(無くても可) 2~4枚
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  • ごま油 小さじ1
  • 酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    人参を一口大に切って先に600Wで2分レンチン。
    人参は火が通りにくいので先に別に加熱します。

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    じゃが芋玉ねぎも一口大に切って人参に混ぜて更に600Wで4分レンチン。串が刺さる程度まで加熱、硬ければ更に1分ずつ追加。

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    豚肉を5~7cmくらいに切る。豚こまならそのまま使って構いません。

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    豚肉と切ったしめじ、1cm幅に切ったお揚げ、白滝を入れてかき混ぜ、ごま油、めんつゆ、酒を入れて600Wで5分レンチン。

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    上と下をかき混ぜて火が通ってるか確認して、600Wで2分レンチン。
    火が通ってなかったら1分ずつ追加レンチンして下さい。

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて、あれば三つ葉を添えて完成!

    • レンチンで作る豚の肉じゃが作り方6写真

コツ・ポイント

5の工程前に一度ボウルの中の漬けだれを舌で舐めてみて、味が薄いと思ったらめんつゆを小さじ1ずつ追加して味を整えて下さい。

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隊長食堂
隊長食堂 @cook_40356874
2022/08/20 06:01に公開
工程少なくて、出来るだけ時短、安い食材、味付けも楽!そんなハッタリうまうまレシピをどんどん更新したいです!
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このレシピのキーワード

肉じゃが 豚肉 みつば シメジ にんじん じゃがいも 白滝 酒 玉ねぎ

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