レンジで簡単もやしのナムル

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

もやしをレンジで加熱して、味付けするだけで、とっても簡単です。

忙しかったり疲れていても、これならすぐできます。

このレシピの生い立ち
忙しくて、疲れ果てて、腰も立たないような時でも、レシピを更新しないといけなかったのですが(自分で決めてることです)このレシピならなんとか作れました。

レンジで簡単もやしのナムル

もやしをレンジで加熱して、味付けするだけで、とっても簡単です。

忙しかったり疲れていても、これならすぐできます。

このレシピの生い立ち
忙しくて、疲れ果てて、腰も立たないような時でも、レシピを更新しないといけなかったのですが(自分で決めてることです)このレシピならなんとか作れました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ☆醤油 小さじ2
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にもやしを入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    ☆を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

冷やしても美味しいです。

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おなかがぺこりん
に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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