ピーマンとおじゃこの甘辛炒め
みちまま☆ @cook_40358885
子供が大好きなピーマンの副菜です！
カルシウムたっぷり！
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理です。お弁当に入っていたら嬉しかった事を覚えています。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを細切りして、ゴマ油(まサラダ油でも大丈夫)で油をなじませるくらいに炒める
- 2
調理酒、粉末だしを入れてしんなりするまで炒める
- 3
じゃこを入れて、砂糖、みりんを入れてさらに炒め合わせる
- 4
最後に醤油を香りがつく程度に入れる(じゃこの塩分があるので)
コツ・ポイント
子供が大好きです！！
子供さんに作る場合は砂糖、みりん多めで甘めがオススメです！
離乳食後期くらいには細かく刻んでご飯に混ぜ込んで、小さなおにぎりにしてあげると、パクパク食べてくれると思います(^^)
似たレシピ
-
常備菜!ピーマン、じゃこ、竹輪の甘辛炒め 常備菜!ピーマン、じゃこ、竹輪の甘辛炒め
副菜なのにご飯が進みます、甘めなので子供も食べやすく栄養満点、大人のお酒のおつまみにも合います(^^)
-
-
ピーマンとじゃこ桜海老の甘辛炒め。常備菜 ピーマンとじゃこ桜海老の甘辛炒め。常備菜
桜海老やちりめんじゃこを使いカルシウムたっぷりの一品ピーマンの食感も楽しめ、白米にも合う甘辛炒めお弁当にも
-
ウマウマ☆じゃこピーマンの甘辛炒め ウマウマ☆じゃこピーマンの甘辛炒め
甘辛ピーマンとじゃこが最高においしい♪箸が止まりません(*´∀｀*)お弁当にもぴったり♪※H25.6 分量見直しました。
-
-
-
簡単⭐︎ じゃことピーマンの甘辛炒め 簡単⭐︎ じゃことピーマンの甘辛炒め
ピーマン嫌いの母による ピーマン好き息子への簡単ピーマン料理です。ピーマン苦手でも意外とイケる、お弁当にもピッタリな料理です🫑
-
じゃこピーマンと糸こんにゃくの甘辛炒め♡ じゃこピーマンと糸こんにゃくの甘辛炒め♡
ぷりぷりの糸こんにゃくとじゃこピーマンの相性は抜群♡ごま油とごまとおかかも入っているので、ごはんのお供にヽ(´∀`*)ﾉ
-
-
-
-
ちりめんじゃことピーマンの甘辛炒め ちりめんじゃことピーマンの甘辛炒め
甘辛い味付けとじゃこ·くるみのカリカリとした食感でピーマンが苦手な方でも美味しく食べられます。彩りも良いのでお弁当にも。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20930141
